BADASS FARER BADASS FARER

카무트(Kamut)와 카무트효소(Kamut Enzyme)에 대해서 알아보자 오늘은 슈퍼푸드로 주목받는 카무트(Kamut)와 카무트효소(Kamut Enzyme)에 대해 자세히 알아보자. 카무트는 고대 밀의 한 종류로, 영양 성분이 풍부하고 소화가 잘되는 곡물이다. 특히, 카무트효소는 소화 건강과 혈당 조절 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 그 시리즈 1에서 카무트와 카무트효소가 무엇인지, 그 효능에 대해 알아보자. 1. 카무트란 무엇인가?🔹 카무트(Kamut)란?카무트는 고대 이집트에서 유래된 곡물로, 일반 밀보다 단백질과 미네랄이 풍부하다. 오염과 개량이 적어 천연 그대로의 영양소를 유지하고 있으며, 탄수화물 함량이 낮아 건강식으로 각광받고 있다. 🔹 카무트의 영양성분(한끼 권장량 100g 기준..