BADASS FARER BADASS FARER

메모 습관에 대해서 알아보자. 인간은 망각의 동물이다. 평범한 인간이라면 기억력에 한계가 있으며 머리속의 번득이는 아이디어나, 나중에 처리해야 할 일정, 예전에 상대방이 했던 말 등등, 일상 생활 에서의 중요한 정보들은 어딘가에 흔적을 남겨 놓지 않으면 까먹기 십상이다. 이러한 정보들을 메모 해 놓으면 필요할 때마다 생산적으로 활용할 수 있을 뿐만 아니고 뇌가 피로 해지는것도 막을수 있다. 오늘은 이러한 메모 습관에 대해서 알아보자. 1. 메모 습관의 장점 - 정보 기억 향상 : 메모를 작성하면 정보를 더 잘 기억할 수 있다. 메모 작성 자체가 뇌를 활성화시키며, 중요한 정보를 구조화하여 기억력을 향상 시키고, 치매예방에도 도움이 된다. - 조직적 사고 향상: 메모를 통해 생각을 체계적으로 정리할 수 있..