메모 습관에 대해서 알아보자.

메모 습관에 대해서 알아보자.

 

인간은 망각의 동물이다. 평범한 인간이라면 기억력에 한계가 있으며 머리속의 번득이는 아이디어나, 나중에 처리해야 할 일정, 예전에 상대방이 했던 말 등등, 일상 생활 에서의 중요한 정보들은 어딘가에 흔적을 남겨 놓지 않으면 까먹기 십상이다. 이러한 정보들을 메모 해 놓으면 필요할 때마다 생산적으로 활용할 수 있을 뿐만 아니고 뇌가 피로 해지는것도 막을수 있다. 오늘은 이러한 메모 습관에 대해서 알아보자.

 

1. 메모 습관의 장점

- 정보 기억 향상 : 메모를 작성하면 정보를 더 잘 기억할 수 있다. 메모 작성 자체가 뇌를 활성화시키며, 중요한 정보를 구조화하여 기억력을 향상 시키고, 치매예방에도 도움이 된다.

- 조직적 사고 향상: 메모를 통해 생각을 체계적으로 정리할 수 있다. 이는 문제 해결 능력과 계획을 세우는 데 도움이 된다.

- 시간 관리 : 일정, 목표, 기한 등을 메모로 기록하면 시간을 효율적으로 관리할 수 있다. 이는 생산성 향상에 큰 도움이 된다.

- 창의성 촉진 : 아이디어를 메모로 기록하면 창의적인 사고를 촉진할 수 있다. 메모는 무작위 아이디어를 연결하고 연관 시켜 새로운 해결책을 찾는 데 도움이 된다. 마인드맵 같은것이 효과적이다. 

- 학습 효과 증진 : 메모를 만들면서 복습하고 정리하면 학습 내용을 더 잘 이해하고 기억할 수 있다. 

- 목표 달성 동기 부여 : 목표를 메모로 작성하고 진행 상황을 추적하면, 목표를 진행함에 있어서 시각적인 피드백도 가능하고 목표 달성에 필요한 동기를 부여받을수 있다.  

- 스트레스 감소 : 머리 속에 많은 정보와 할 일이 쌓이면 스트레스를 느끼기 쉽다. 메모로 생각들을 정리하면 뇌의 부담을 줄이고 스트레스를 완화시킬 수 있다.

- 의사소통 향상 : 메모를 통해 생각과 정보를 명확하게 표현할 수 있다. 이는 다른 사람들과의 의사소통을 더욱 효과적으로 만들며, 협업 능력을 향상 시키는데 도움을 준다. 편지 같은것이 효과적이다. 

 

뇌의 활성화를 위해서는 고전적 방법인 메모지에 펜으로 메모 하는것이 좋으나 요즘은 휴대폰에 메모도 많이 한다. 다음은 안드로이드와 ios의 메모 어플 추천이다.

 

2. 메모 어플 추천

2-1. 안드로이드 메모 어플

- 에버노트(Evernote) : 클라우드 기반의 노트 작성 및 정리 앱으로, 텍스트 노트뿐만 아니라 이미지, 웹페이지, 오디오 클립 등도 저장할 수 있다. 여러 기기 간 동기화, 태그와 노트북으로 구조화, 웹 클리퍼 기능, OCR 기능으로 이미지 내 텍스트 검색도 가능하다.

- 구글 킵(Google Keep) : 구글이 제공하는 메모 앱으로 간단한 노트부터 리스트, 이미지, 오디오 노트 등을 취급한다. 색상 코드로 노트 분류, 위치 기반 알림, Google Drive와의 통합, 간결한 사용자 인터페이스가 특징이다.

- 원노트(OneNote) : 디지털 노트북 형태의 메모 앱으로, 복잡한 노트 구성과 정보 관리에 적합하다. 섹션과 페이지로 노트 구성, 펜 입력 지원, 여러 사용자와의 공유 및 협업 등의 특징이 있다.

- 심플노트(Simplenote) : 이름처럼 간단하고 직관적인 메모 앱으로, 텍스트 기반의 노트 작성에 최적화 되어 있다. 마크다운 지원, 태그로 노트 정리, 버전 히스토리, 빠른 동기화가 특징이다.

- 노션(Notion) : 요즘 뜨고 있는 어플이다. 노트 작성뿐 아니라 데이터베이스, 프로젝트 관리, 위키 기능 등을 제공하는 종합적인 생산성 도구이다. 블록 기반 편집, 템플릿 사용, 팀과 공유 및 협업, 풍부한 통합 기능을 제공한다. 

 

2-2. iOS 용 메모 어플

- Apple Notes : iOS 기기에 기본 탑재된 메모 앱으로, 텍스트 노트, 그림, 사진 등을 기록할 수 있다. iCloud 동기화, 폴더로 정리, 비밀번호로 보호, 문서 스캐너 기능을 제공한다.

- Bear : iOS 전용 메모 앱으로, 아름다운 디자인과 강력한 노트 작성 기능을 자랑한다. 마크다운 지원, 태그로 분류, 다양한 테마, 애플 펜슬을 지원한다.

- Drafts : 텍스트를 빠르게 캡처 하는데 초점을 둔 메모 앱으로, 텍스트를 다양한 서비스와 공유할 수 있다. 빠른 텍스트 입력, 액션으로 텍스트 처리, 스크립트 지원, 다중 플랫폼 동기화 기능을 제공한다.

- GoodNotes : 노트 작성과 PDF 주석 기능을 제공하는 앱으로, 특히 손글씨 노트 작성에 뛰어나다. 손글씨 인식, 커스텀 템플릿, 북마크, 문서의 조직화를 할 수 있다.

- Day One Journal : Day One은 일기와 메모를 기록하는데 최적화된 앱으로, 텍스트 뿐만 아니라 사진, 위치 정보, 날씨 정보 등도 기록할 수 있다. 타임라인 뷰, 태그 및 위치 정보, 암호화, 여러 저널 관리기능을 제공한다. 

 

 

토마스에디슨, 마리퀴리, 레오나르도 다빈치, 찰스 다윈, 알버트 아이슈타인, 스티븐 킹

 

이들의 공통점은 누구나 이름 한 번쯤은 들어 봤을 만한 천재이자, 성공한 사람들이다. 이들의 성공 비결은 무엇일까? 바로 “메모하는 습관”이라는 공통점을 가지고 있다는 것이다. "기억력이 좋은 머리보다 무딘 연필이 더 낫다”라는 독일의 속담이 있다. 아무리 머리가 똑똑해도 메모를 열심히 하는 습관보다 못하다는 격언이다.

 

우리 같이 메모하는 습관을 들여 보자.