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영어 단어를 효율적으로 외우기 위한 과학적으로 검증된 방법들이 있다. 간단하게 알아보자. 1. 영어단어 효율적 암기 방법 - 간격두기 학습법 (Spaced Repetition) : 이 방법은 학습자가 일정 간격으로 정보를 반복하는 방법이다. 정보를 시간간격을 두고 반복적 복습하는 것이 장기 기억을 향상 시키는 데 도움이 된다라는 연구결과가 있다. 이는 정보를 처음 학습한 직후와 몇 시간, 몇 일 또는 몇 주 후에 복습함으로써 뇌가 정보를 더 효과적으로 기억하는데 도움을 준다. 예를들어 영단어 30의 카드를 외운다고 했을때 1일차, 2일차, 3일차, 4일차, 5일차 박스를 만들어서 1일차에 30개의 영어단어를 다 넣는다. 그리고 그 중에서 똑바로 외운 카드는 2일차 박스에 넣는다. 그리고 2일차에서 학습을..

메모 습관에 대해서 알아보자. 인간은 망각의 동물이다. 평범한 인간이라면 기억력에 한계가 있으며 머리속의 번득이는 아이디어나, 나중에 처리해야 할 일정, 예전에 상대방이 했던 말 등등, 일상 생활 에서의 중요한 정보들은 어딘가에 흔적을 남겨 놓지 않으면 까먹기 십상이다. 이러한 정보들을 메모 해 놓으면 필요할 때마다 생산적으로 활용할 수 있을 뿐만 아니고 뇌가 피로 해지는것도 막을수 있다. 오늘은 이러한 메모 습관에 대해서 알아보자. 1. 메모 습관의 장점 - 정보 기억 향상 : 메모를 작성하면 정보를 더 잘 기억할 수 있다. 메모 작성 자체가 뇌를 활성화시키며, 중요한 정보를 구조화하여 기억력을 향상 시키고, 치매예방에도 도움이 된다. - 조직적 사고 향상: 메모를 통해 생각을 체계적으로 정리할 수 있..

사과(Apple)에 대해서 알아보자!(종류, 효능 등) 사과는 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 과일중 하나이다. 색갈은 주로 빨간색과 녹색의 사과가 있고 품종도 다양하다. 이런 사과가 단순히 맛있는 과일이 아니고 건강에도 좋은 영향을 주는 과일인데 영국 속담중 'An apple A day keeps doctor away.(1일 1사과는 의사를 멀리한다) ' 이란 속담도 있을 정도이다. 오늘은 이런 사과에 대해서 알아보자. 1. 국내의 사과의 종류 사과는 종류가 많다. 후지사과, 허니크리스프, 그래니스미스, 로얄칼라 등등 전 세계적으로는 사과 종류가 많으나 실질적으로 우리나라에서 가장 흔하게 접할수 있는 사과 종류는 4가지이고 이 4가지 품종이 우리나라 사과 재배율 약 90%를 차지하고 있다. 1-1. 아..

매직 자국 지우는 법: 옷에 묻은 네임펜 지우기 꿀팁 유성매직은 일상생활에서 유용하게 쓸 수 있는 문구류 이다. 하지만 쉽게말해서 기름에 잉크가 녹아있는 형태라 옷에 묻으면 쉽게 지워지지 않아서 당황하게 된다. 일상생활에서 옷에 묻은 매직이나 네임펜을 지우는 방법에 대해서 알아보자. 1. 중성 세제매직이 묻은 부분에 중성 세제를 묻힌 천을 사용하여 문지른다. 그 후 미지근한 물로 옷을 헹군 후 천으로 가볍게 눌러 건조시킨다. 매직이 옷에 묻자마자 중성세제를 이용하면 잘 먹히는 방법이다. 2. 식초와 베이킹 소다 식초와 베이킹소다를 1대1로 섞어 매직 칠해진 부분위에 뿌린후 조금 있다가 마른걸래로 닦아내면 매직이 지워진다. 3. 휘발성물질 : 물파스, 에프킬라, 소주 등 알코올은 강력한 성질로 매직을 ..

바세린의 일상생활 활용법, 사용시 주의사항을 알아보자 (피부관리, 미용 외) 1. 바세린의 일상생활 활용법- 가죽얼룩 제거 및 광택 내기 : 집에서 사용하는 가죽쇼파나 가죽자켓 등에 바세린을 뭍힌 후 마른수건으로 닦아내면 코팅막에 의해 광택이 살아나는 효과를 갖고 오염도 막아준다. - 액세사리 알레르기 방지 : 악세사리 중 목걸이나 귀걸이가 피부에 직접적으로 닿이면 피부에 알레르기가 돋는 경우가 있다. 이때 먼저 피부에 바세린을 얇게 펴바르고 액세사리를 하면 알레르기 반응을 없엘수 있다. - 낙서 지우기 : 바닥이나 식탁, 가구 등에 유성매직이나 크레용 등 유성성분이 묻었다면 바세린으로 쉽게 지울수 있다. 지우는 효과는 아세톤이 좀 더 좋지만 아세톤으로 지우면 가구나 식탁의 변색을 일으킬 수도 있기 때문..

(바세린 시리즈 1)바세린 효능과 용도, 바세린 피부관리에 대해서 알아보자. 1.바세린 이란? 바세린은 19세기에 미국에서 개발되었다. 그 당시 청소년인 로버트 체스브러(Robert Chesebrough)라는 사람이 석유 추출물인 페트롤라툼(바세린 주성분)에 관심을 가지게 된다. 그는 이 추출물이 피부를 보호하고 치유하는 데에 효과적이라는 것을 알게 되었고, 이것을 상업적으로 개발해서 오늘날 바세린의 원형이 탄생하게 되었다. 2. 바세린 효능 - 피부보습 및 보호효과 : 누가 뭐라해도 첫번째 효능이다. 하지말 알고보면 바세린 자체에는 수분공급 능력이 없다. 기존 피부에 있던 수분이 증발 못하도록막아주는 효과가 있다. 때문에 수분을 다른 방법으로 수분을 공급해주고 바세린을 발라주면 보호막을 생성하여 보습효..

(숯 시리즈 2)각 숯 의 목적과 효능, 그리고 참고사항에 대해서 알아보자. 1. 숯의 용도 - 백탄, 비장탄 : 일반적으로 음식을 할때 사용한다. 무언가를 구워먹을때나 음식 조리용으로 많이 사용한다. 특히 비장탄은 맛 좀 있다는 일식집이나 꼬지구이 집 등에서 필히 사용하는 숯이다. - 흑탄 : 공장용, 산업용으로 많이 쓰인다. 제조과정에서 나무를 완전연소 시키지 않아 유해가스가 남아있어서 백탄같이 가정용이나 음식점에서 사용하면 부적합하다. - 열탄 : 역시 구이용으로 많이 쓰이지만 가격이 백탄보다 반정도 저렴하다. - 번개탄 : 원래 이름은 착화탄 이다. 용도는 다른 숯이나 석탄에 불 붙히는 용도이다. 과거 연탄사용시절에 주로 사용하였으며 요즘에는 캠핑용, 구이용으로 쓰이는데 구이용으로는 적합하지 않다..

(숯 시리즈 1) 숯 종류에 대해서 알아보자 숯은 나무를 가열해서 만든다. 정확히 말하면 숯가마 내부에서 산소부족 상태로 재가 되기 이전까지 400~1,200도로 가열하는데 이렇게 가열이 되고 나면 탄소85%, 수분 10%, 회분 3%, 휘발성분 2%의 우리가 아는 모양의 숯이 만들어 지는데 오늘은 이 숯 종류에 대해서 알아보자. 숯의 종류 숯은 크게 목탄, 성형탄으로 나뉘는데 쉽게 말해서 목탄은 있는 나무를 태워서 만든 숯이고 성형탄은 숯이 되는 재료를 떡갈비처럼 숯모양을 따로 잡고서 구워낸것이 성형탄이다. 목탄의 등급은 비장탄, 백탄, 흑탄 순으로 나뉘고 성형탄은 열탄, 번개탄, 활성탄, 차콜브리켓 등이 있다. 목탄의 종류와 특징 - 비장탄 : 흔히 말하는 최고급 숯이다. 일본에서 개발했으며, 졸가시..