사랑니(wisdom tooth)에 대해서 알아보자!

사랑니(wisdom tooth)에 대해서 알아보자!

 

1. 사랑니란 무엇인가?

제3대구치 라고도 불리며, 사랑니는 구강 내에서 가장 뒤쪽에 위치한 이빨로, 일반적으로 상하 각각 왼쪽과 오른쪽에 하나씩 총 4개가 있다. 즉 앞니 기준으로 좌우로 8번째 자리에 있다.

 

2. 사랑니는 왜 사랑니(wisdom tooth) 일까?

일반적으로 사랑니는 17세에서 25세 사이에 자라는데, 사랑하는 연령이 되면서 나오는 이빨이라는 의미를 지니고 있다. 사랑니를 영어로 'Wisdom Tooth'라고 부르는 이유는 영어권에서 저 시기는 사람들이 청소년기를 빠져나와 성인이 되면서 삶의 경험을 쌓고, 사회적인 지혜를 얻기 시작하는 시절로 여겨지기 때문이다. 두 언어 모두 이빨이 나타나는 시기에 초점을 맞추고 이름을 지었다.

 

3. 사랑니의 기능

사랑니는 인류의 고대 역사로 부터 시작이 된다. 인류가 농경 생활을 시작하기 전, 사람들은 거친 식물과 고기를 섭취했고, 사랑니는 이러한 음식을 씹는 데 중요한 역할을 했었다.

그러나 농경 생활과 조리 방법의 발전으로 음식이 부드러워지면서 사랑니의 기능은 점차 감소하였으나 현대에 들어서 어금니가 손상될 경우 자가 치아 이식으로 손상된 어금니를 빼고 사랑니를 어금니 대신 심을수도 있고 사랑니를 특수 처리하면 뼈 이식재로 만들 수도 있다. 부족한 치조골(이가 박혀 있는 뼈)을 대신할 수도 있는 것이다.

 

4. 사랑니의 초기 증상

- 잇몸 부음과 통증 : 사랑니 부근의 잇몸이 붓고 통증을 동반하는 경우가 많다. 특히 사랑니가 올바르게 나오지 않을 때, 잇몸에 더 많은 압력이 가해져 통증이 더해질 수 있다.

- 입을 크게 열 때의 통증 : 사랑니가 나오면서 주변 조직에 압력을 주게 되고, 이로 인해 입을 크게 열 때 통증이나 불편함을 느낄 수 있다.

- 먹는것이 어려움 : 사랑니 부근의 통증으로 인해 음식을 씹는 것이 어렵고, 때로는 음식물이 사랑니 부근에 끼어 염증을 유발할 수 있다.

- 좋지 않은 입냄새 또는 맛 : 사랑니 부근의 염증이나 감염으로 인해 입 안에 나쁜 냄새가 나거나 이상한 맛을 느낄 수 있다.

- 턱과 귀 통증 : 사랑니가 나오면서 턱과 귀 부근에도 통증이 전도될 수 있다. 이는 사랑니와 근접한 신경이나 조직에 영향을 미치기 때문이다.

- 두통 : 사랑니로 인한 통증이 머리로 전도되어 두통이 오기도 한다.

 

5. 사랑니 자가발치 안되는 이유

치과의사도 자기 사랑니 자가발치를 하지 않는다. 거울보고 발치 하면 정확도가 떨어질 뿐만 아니라 아래와 같은 이유가 있기 때문이다.

 

- 감염 : 살균된 도구와 환경이 아닌 경우, 발치 부위에 감염이 생길 수 있으며, 이로 인해 심각한 구강 감염이 발생할 수 있다.

- 출혈 : 사랑니를 제거할 때는 상당한 힘이 필요하며, 이 과정에서 혈관이 손상되어 과도한 출혈이 발생할 수 있는데 이 출혈을 멈추는 것이 어려울 수도 있다.

- 신경 손상 : 사랑니 근처에는 중요한 신경들이 있다. 이 신경들이 손상되면 얼굴의 감각 장애나 영구적인 통증 등을 겪을 수 있다.

- 부정확한 발치 : 사랑니는 뿌리가 복잡한 구조를 가지고 있어, 자가발치 하게 되면 완전히 제거하기 어렵다. 뿌리가 일부 남아있을 경우, 이후에 더 큰 문제를 일으킬 수 있다.

- 통증 : 사랑니를 제거하는 과정은 통증이 많이 따른다. 전문적인 마취 없이는 고통스러운 경험을 할 수 밖에 없다.

- 치아 손상 : 주변의 치아나 치조골을 손상시킬 수 있으며, 이로 인해 추가적인 치료가 필요해질 수 있다.

- 치과 치료 필요성 : 잘못된 발치로 인해 추가적인 치과 치료가 필요해질 수 있고, 이는 비용과 시간, 그리고 더 많은 고통을 수반할 수 있다.

 

사랑니 뽑으려면 치과 한번 가는것이 안전하고 정신건강에 좋다.

 

 

6. 사랑니 발치후 식사(feat. 음식추천)

- 발치 당일 : 발치 당일에는 부어 있고 통증이 있을 수 있으므로, 차가운 음식과 음료를 섭취하는 것이 좋다. 아이스크림, 스무디, 냉장 요구르트 등을 먹으면 되고 따뜻한 음식은 피해야 한다.

- 초기 며칠 : 발치 후 첫 몇 날 동안은 부드러운 음식을 먹는 것이 좋다. 죽, 수프, 미음, 스크램블 계란, 두부 등이 적합하다. 또한, 뜨거운 음식과 음료는 피하고, 빨대 사용도 피하도록 한다.

- 섭취시 주의사항 : 설탕이 많은 음식이나 매운 음식은 피하고 강하게 씹는 행동을 피해야 한다. 사랑니가 발치 된 쪽으로 음식물을 씹지 않는 것이 좋고, 알코올과 담배는 치유 과정에 해로우므로 피해야 한다.

- 점진적인 식사 전환 : 상처가 점차 치유되면서, 부드럽고 쉽게 씹을 수 있는 음식으로 넘어 갈 수 있다. 상처 부위를 자극하지 않는 음식을 선택하는 것이 중요하다.

- 구강 청결 유지: 식사 후에는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 양치질을 해야하며, 상처 부위 근처는 피해야 한다. 또한, 치과 의사가 권장하는 경우, 세균 감염을 예방하기 위해 소금물로 입을 헹줘 주는것도 좋다.

 

7. 사랑니, 꼭 뽑아야 하는가?

사랑니가 올라오는게 느껴지는데 통증이나 생활하는데 불편한것이 없다면 뽑지 않아도 된다.

하지만 반대로 아래 사항에 해당되면 꼭 뽑아야 한다.

 

- 사랑니가 제대로 나오지 못하고 잇몸 안에 있거나 일부만 나와 있을 때, 주변 치아에 압력을 주어 통증이나 감염을 일으킬 수 있다.

- 사랑니가 올바르지 않은 각도로 나오면 인접한 치아를 손상시킬 수 있으며, 이는 통증과 감염을 초래할 수 있다.

- 턱에 충분한 공간이 없어 사랑니가 나올 자리가 없을 때, 사랑니는 주변 치아에 압력을 주고 정렬 문제를 일으킬 수 있다.

- 사랑니가 뒤쪽에 있어 청결을 유지하기 어려울 수 있다. 이로 인해 충치나 잇몸 질환의 위험이 증가할 수 있다.